发布日期：2024-07-23 02:42 点击次数：116
记者潘慧中／空洞报导【MDS-767】Virgin Love 未来
许玮宁尽督责任劳苦，仍时时会和粉丝共享生存。她21日便在社群网站上传准备赶赴健身的电梯自拍照，穿戴中空装的好身体全露，于今已诱导3.8万东说念主朝圣按赞！
许玮宁穿中空装外出。（图／翻摄自Instagram／anno8o7）
相片中，不错看到许玮宁穿戴玄色畅通背心，「天然还没很雄厚【MDS-767】Virgin Love 未来，但有看到我亲爱的手臂肌在郁勃成长吧」，短版中空剪裁让她一滑身就表露平坦小腹，搭配宽松畅通裤，更是完满烘托出纤细腰围。
许玮宁笑说这是她「畅通前还很有作风」的花样，她站在电梯内自拍，相片过后还进程了复旧滤镜处罚，有些销毁的光影增添了一份怀旧感。
许玮宁畅通前在电梯内自拍。（图／翻摄自Instagram／anno8o7）
事实上，许玮宁防守好身体的背后，付出了不少代价，她以前曾透露会施行「过午不食」的盘算推算，「我每天皆在期待早餐…何况我真实吃好多，像今天就吃了铁板面、萝卜糕、吐司，中午也往常吃，但吃完午餐我就不会再吃东西了。」搭配只吃到6分饱的方式甘休饮食，如若饿了就喝水来增添饱足感。
许玮宁防守身体有诀要。（图／翻摄自Instagram／anno8o7）
此外，许玮宁现时也以吃得健康为主，尽量以少油少盐、清淡为主，除了能防守身形，还有助于身体健康。畅通方面，她曾透露有空就会骑脚踏车、拉拉筋、作念作念瑜珈，并在睡前推拿腿部、消水肿，她以为有一套我方可爱且合乎的畅通武艺、不彊迫作念剧烈畅通、何况要养成习尚，减肥才相比不会有职守。
